Recepti

Fitness Cheesecake

Nije iznenađenje da je cheesecake postao široko prihvaćen kao zdrava slastica među ljubiteljima fitnessa. Naravno, nema ništa loše u tradicionalnom kolaču od sira, ali izmjenom nekih sastojaka u njemu se može uživati potpuno bez grižnje savjesti.

Proteinske palačinke

Izbori za nadjev su bezbrojni, možete koristiti svježe voće, karamelu, umak od tamne čokolade, kompot od bobica. Najbolje kombinacije za upotrebu su borovnice, trešnje, jagode, maline, šumsko voće, brusnice ili neko drugo voće po vašem izboru.

Fitness Riža na Mlijeku

Slatki puding od riže tradicionalni je obrok mnogih zemalja. Možda ga znate kao „Aroz con leche“, ili „Riža na mlijeku“. S druge strane, ako prvi put čujete za to, očekuje vas prava poslastica.

Fitness Piletina

Bez sumnje, pileća prsa nevjerojatan su izvor čistih proteina. Imajući ovo na umu, uvođenje piletine u vašu prehranu uvijek je dobra ideja. Jednostavno je za pripremiti, prepuno proteina i ima veliku vrijednost.